Low Calorie Recipes (MOD) 66.0.0

est le meilleur endroit où vous pouvez trouver les meilleures recettes de fitness. Pour atteindre votre objectif de perte de poids, vous devez manger des aliments à faible teneur en calories.

La plupart des régimes impliquent de réduire les calories d'une manière ou d'une autre. Certains introduisent des aliments qui vous rassasient plus rapidement mais contiennent moins de calories, comme les fruits et les légumes à la place des aliments transformés. D'autres régimes restreignent vos options et manger les mêmes sources de nourriture devient répétitif et moins intéressant, de sorte que vous consommez moins d'articles. Pourtant, d'autres régimes combinent les deux stratégies, comme les régimes recommandant un aliment hypocalorique comme une tomate, ou un shake spécial que vous préparez, pour la plupart ou la totalité de vos repas. Mais de nouvelles recherches montrent que les régimes hypocaloriques peuvent vous aider à bien plus que votre poids.

Un régime hypocalorique est un régime qui limite votre apport à 1 200 à 1 600 calories par jour pour les hommes et à 1 000 à 1 200 calories par jour pour les femmes. Certaines personnes suivent un régime très hypocalorique pour perdre du poids rapidement, ne consommant souvent que 800 calories par jour. Ce type de régime comprend généralement des aliments spéciaux tels que des shakes et des soupes pour remplacer les repas et pour ajouter des vitamines. Les régimes très hypocaloriques peuvent aider une personne à perdre du poids jusqu'à 3 à 5 livres par semaine.

Pour perdre du poids, la plupart des gens devraient envisager un régime pauvre en graisses plutôt qu'un régime très hypocalorique. Les régimes moins extrêmes sont plus faciles à suivre. Gardez à l'esprit que la plupart des régimes ne fonctionnent que si vous faites des choix de vie sains en même temps. Notamment en augmentant l'exercice quotidien et en réduisant votre temps de sédentarité tout au long de la journée.

EXPÉRIENCE DE L'APPLICATION FAIBLE EN CALORIE

Notre application est simple à naviguer et propose également plusieurs tutoriels disponibles sur la façon d'utiliser l'application.
Comme la recette est un ensemble d'instructions pour la cuisine, notre application fournit également des informations nutritionnelles, des portions, le temps total de préparation et des recommandations afin que rien ne puisse mal se passer lorsque vous cuisinez.

Prise en charge du thème

Rendez votre expérience de cuisine nocturne plus confortable dans des conditions de faible luminosité en activant le mode sombre.

Liste de courses intelligente pour vos besoins d'épicerie

Une liste de courses organisée permet à l'utilisateur de créer une liste d'ingrédients afin que vous n'en manquiez aucun pour la recette. Les utilisateurs peuvent également ajouter des articles directement à partir des recettes.
Il dispose également d'un accès hors ligne.

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Outre la liste de courses, notre application propose également une fonction de recherche globale
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Recherche de recettes pour application hypocalorique

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